무릎 통증 원인 6가지 : 무릎이 아파요, 그 원인과 해결 방법

📌 목차무릎 통증, 왜 자주 발생할까?1. 퇴행성 관절염 (Osteoarthritis)2. 무릎 인대 손상 (Ligament Injuries)3. 반월상 연골 손상 (Meniscal Tears)4. 무릎 힘줄염 (Tendinitis)5. 과체중과 무릎에 미치는 영향6. 무릎 통증 예방을 위한 생활 습관무릎 통증, 왜 자주 발생할까?무릎 통증은 많은 사람들이 경험하는 대표적인 증상 중 하나입니다. 일상적인 활동이나 운동, 나이가 들면서 무릎에 부담이 가해지고, 그로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 무릎은 체중을 지탱하는 중요한 역할을 하므로, 반복적인 움직임과 과도한 스트레스가 쌓일 경우 통증을 유발할 수 있습니다. 이 통증은 단순한 피로에서부터 심각한 질환까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있기..

2025.04.27