잠잘 때 땀, 자면서 땀 나는 이유 : 도한증의 원인과 해결법

📌 목차도한증이란 무엇인가?도한증의 주요 원인들호르몬 불균형과 도한증의 관계도한증과 관련된 주요 질병들도한증, 스트레스와 수면의 질도한증을 예방하는 방법들도한증, 언제 병원을 찾아야 할까?약물 치료와 도한증도한증이란 무엇인가?도한증(夜間発汗)은 수면 중 과도한 땀이 나는 현상으로, 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 정상적인 경우, 수면 중에는 체온 조절이 자연스럽게 이루어지기 때문에 땀을 흘리지 않거나 아주 미미하게 흘립니다. 그러나 도한증이 발생하면 몸이 불필요하게 땀을 흘리게 되어 잠을 자는 데 방해가 되기도 합니다. 도한증의 원인에는 여러 가지가 있으며, 이를 정확히 이해하고 해결 방법을 찾는 것이 중요합니다. 🛏️💧도한증의 주요 원인들도한증의 원인으로는 크게 세 가지 주요 범주로 ..

2025.04.25