안압 낮추는 법: 안압이 높으면 반드시 확인해야 할 8가지 방법

📌 목차1. 안압이란 무엇인가요?2. 안압이 높을 때의 증상과 징후3. 안압 낮추는 자연적인 방법4. 안압을 낮추는 의약적 방법5. 레이저 치료로 안압 조절하기6. 식습관과 안압의 관계7. 스트레스 관리로 안압 낮추기8. 정기적인 안과 검사의 중요성1. 안압이란 무엇인가요?안압은 눈 속의 액체인 '방수'가 눈 안에서 일정한 압력을 유지하는 정도를 말합니다. 정상적인 안압은 10~21mmHg 사이로 유지되며, 이 범위를 벗어나면 다양한 안구 질환의 위험이 커질 수 있습니다. 높은 안압은 주로 '녹내장'과 관련이 있으며, 이로 인해 시력이 손상될 수 있습니다. 반면, 안압이 지나치게 낮을 경우 눈이 건조해지고, 시각적 피로도가 증가할 수 있습니다. 따라서 안압을 적정 수준으로 유지하는 것이 매우 중요합니다..

2025.04.25