생리가 늦어질 때, 몸에서 보내는 9가지 신호🚨 늦어지는 이유와 대처법 총정리!

생리 지연, 왜 자꾸 늦어질까? 🤔생리는 여성 건강의 중요한 바로미터입니다. 하지만 가끔, 정해진 날짜가 지나도 생리가 시작되지 않으면 걱정이 앞서죠. 생리 지연은 단순한 스트레스부터 내분비 질환까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 생리 주기의 정상 범위는 21~35일이며, 이보다 더 늦어질 경우 '생리 지연'으로 판단할 수 있습니다. 생리 지연은 건강 이상을 경고하는 몸의 신호일 수 있기 때문에 무시해서는 안 됩니다.특히, 규칙적이던 생리가 갑자기 늦어진다면 어떤 원인이 있는지 살펴보는 것이 중요합니다. 생리 지연은 단순히 임신 여부뿐 아니라, 다낭성 난소 증후군(PCOS), 갑상선 이상, 체중 변화, 과도한 운동, 수면 부족, 피임약 사용 등의 영향을 받을 수 있습니다. 생리 주기 변화가 ..

2025.04.10